6 PARAAN PARA GAMITIN ANG APPLE CIDER VINEGAR PARA SINUS INFECTIONS

SPONSORED LINKS
Ang sinusitis ay isang pamamaga ng lining sa loob ng sinuses. Marami ang naapektuhan nito na tao at marami sa kanila ang naghahanap ng agarang solusyon para dito. Madalas na ginagamitan ito ng medikasyon pero nagbibigay lamang ito ng pansamantalang lunas.



Marami din ang mga natural na paraan na maaaaring subukan na mabigyang lunas ang sinusitis per iilan lamang dito ang nagagawang gamutin ito ng lubusan. Gumamit ng apple cider vinegar para maalis ang impeksyon dito at para hindi na ito bumalik pa.

APPLE CIDER VINEGER PARA SA SINUSITIS

Una sa lahat ay basahin muna natin ang mga pakinabang nito.

ALISIN ANG SAGABAL SA SINUSES

This vinegar is packed with vitamins E, A, B1, and B1, calcium and magnesium, which helps in clearing sinuses and treating sinusitis.

PANIPISIN ANG UHOG O MUCUS

Kayang panipisin ng ACV ang mga mucus na nakabara sa sinuses. Ang pH value nito ang may kakayahang lumusaw o dumurog ng mga uhog para makahinga ka ng maayos.

PIGILAN ANG PAGDAMI NG BAKTERYA

Ang acid sa ACV ay nakakapagpigil ng pagdami na mga masasamang bacteria para hindi lumalala ang anumang impeksyon.

ANTIBACTERIAL AT ANTIFUNGAL PROPERTIES

Ang suka ay nakakapatay ng mga bakterya na nagsasanhi ng impeksyon at pigilan ang kanilang pagbalik.

Maraming kagamitang ang apple cider vinegar pero kapag mas mainam kapag pinagsama mo ito sa ibang sangkap na mas makakagpabuti ng kanyang pakinabang.

BASAHIN KUNG PAPAANO IHALO ANG ACV SA MGA NATURAL NA PANLUNAS PARA MAGAMOT ANG MASAKIT NA SINUSITIS:

1. DIREKTANG PAGGAMIT

Ito ang pinakamadali at epektibong paraan para maalis ang impeksyon.

Mga sangkap:

1 tbsp. apple cider vinegar

PAANO GAMITIN:

Uminum ng 1 kutsara ng apple cider vinegar 3 beses sa isang araw.
Ang madalas na paggamit nito ay mabisa para matigil ang impeksyon at pigilan ang pagbalik nito.

TANDAAN:

Ang apple cider vinegar ay hindi maganda para sa mga buntis at nagpapasuso na mga nanay dahil baka makasama ito sa sanggol.

2. GUMAWA NG APPLE CIDER VINEGAR DRINK

Makakatulong ito sa iyo ng malaki. Gamitin lamang ito araw-araw para kaagad na mawala ang impeksyon.

MGA SANGKAP:

2 tbsp. organic apple cider vinegar
8 ounces ng tubig

PAANO GAMITIN:


Ihalo ang ACV sa tubig. Haluin ng mabuti at inumin. Pwede ka ring maglagay ng quarter cup ng ACV sa 16 oz na tubig at inumin ito sa buong araw.

TANDAAN:

Imumog ng mabuti para sa mabilis na resulta.

3. GUMAWA NG APPLE CIDER VINEGAR STEAM

Gamitin ang paraan na ito para sa ligtas, natural at mabisang paraan para magamot ang sinusitis. Ang apple cider vinegar ay malakas ang anti-fungal at antibacterial properties na madaling nakakapatay ng mga bakterya na nagdulot ng impeksyon.

Mga sangkap:

½ cup na tubig
½ cup ng apple cider vinegar
Tuwalya
Saucepan

PAANO GAMITIN:

Ilagay ang tubig sa saucepan at painitan ito. Takpan ng tuwalya ang ulo at langhapin ang singaw.

Gawin ito ng maraming beses sa isang araw para maalis kaagad ang sinusitis o mabawasana ang sintomas nito.

4. GUMAMIT NG APPLE CIDER VINEGAR AND HONEY


Kapag ipinagsama sa honey mas magiging mabisa ang ACV.

Ang antibacterial na katangian ng honey ay nakakapatay ng bakterya, pigilan ang paglala at alisin ang impeksyon. Ang anti-inflammatory properties nito ay mabisang lunas para pamamaga ng lalamunan. Ang kombinasyon nila ay magandang panlunas sa anumang impeksyon na gawa ng mga bakterya.

MGA SANGKAP:

2 tbsp. apple cider vinegar
1 tbsp. honey
8 oz na mainit na tubig

PAANO GAMITIN:

Ilagay ang mga sangkap sa isang baso ng mainit na tubig. Haluin ng mabuti hanggang malusaw lahat ng lubusan. Inumin ito para kaagad na maalis ang sinusitis.


5. GUMAWA NG APPLE CIDER VINEGAR DECONGESTANT

Ang decongestant na ito ay inaalis ang sobrang dami na mucus sa dibdib. Mabisa rin ito sa ibang sintomans ng sinusitis tulad ng hirap sa paghinga. Kailangan mo rin ng cayenne pepper, honey, lemon juice, at ginger.

Ang capsaicin ay ang pangunahing sangkap sa cayenne pepper. Mabisa ito para sa nasal congestion at sa pamamaga ng mga makipot na nasal passages.

Ang antibacterial properties sa honey ay pumapatay ng bakterya. Binabawasan nito ang pamamaga at pumipigil sa paglubha nito.

Ang lemon ay mayaman sa vitamin C, na nakapagpapalakas ng immunity, gumamit ng sariwang lemon para mas mabisa.

Ang ginger ay malakas ang antibacterial properties. Meron din itong anti-inflammatory agent tulad ng zingiberene, gingerol at shogoal na sabay-sabay na gumagana para mawala ang impeksyon.

MGA SANGKAP:

¼ cup na apple cider vinegar
½ tsp. na cayenne pepper
½ tsp. na ginger powder
3 tbsp. na honey
¼ cup nglemon juice

PAANO GAMITIN:

Ilagay lahat ng sangkap sa saucepan at haluin ng mabuti. Painitin gamit ang mababang temperatura ng ilang segundo.
Ihalo ang honey, cayenne pepper at ginger powder.
Ilagay ang mixture na ito sa isang jar at itago sa isang madilim at malamig na lugar.
Uminom ng 1-2 kutsara ng natural na panlunas na ito kapag may sinusitis ka.

TANDAAN:

Maaari kang magdagdag ng kaunting turmeric powder para mas mabisa ito. Ang spice na ito ay malakas ang antibacterial at anti-inflammatory properties.

6. APPLE CIDER VINEGAR RINSE


MGA SANGKAP:


2 tbsp. apple cider vinegar
1 cup ng mainit na tubig

PAANO GAMITIN:

Ibuhos ang ACV sa tubig. Maglagay ng 1 tbsp. ng likido na ito sa iyong palad at langhapin gamit ang isa sa nostrils mo habang nakasara ang isa gamit ang daliri mo.

Itagilid ang ulo patalikod at pabayaan pumunta ng mas malalim ang mixture sa iyong ilong at lalamunan. Pwede mo itong lunukin o idura pagkatapos.

Ulitin ito sa kabilang nostril.

Gawin ito uli 2 beses sa isang araw hanggang bumuti ang pakiramdam mo.

TANDAAN:

Gumamit ng raw at unpasteurized na apple cider vinegar. At siguraduhing mayroon din na “the mother” sa label nito.

KARAGDAGANG IMPORMASYON:


Malaki ang maitutulong ng ACV para sa sinusitis mo at matigil ang mga sintomas tulad na pagbahing, pananakit ng lalamunan at pagkapagod pero ang importante sa lahat ay ang karagdagang mga bagay na ito para mawala na sila ng tuluyan.

Uminom ng maraming tubig para mapatay lahat ng bakterya at matigil ang pagdami ng fungus sa sinuses. Ang tubig ay lumulusaw din sa mucus.

Kumain ng pagkaing mayaman sa vitamin A para mapalakas ang iyong immunity.

Iwasang uminom ng sobrang alcohol dahil nagdudulot ito ng pamamaga ng nasal passages at membranes.

Moisturize your nose with saline sprays.

I-moisturize ang ilong gamit ang mga saline prays.

Matulog ng mabuti.

Gumamit ng warm compresses. Ipatong ito sa mukha at tiyaking nakatakip ito sa ilong at mata. Paninipisin nito ang mucus, alisin ang bara, bawasan ang sakit, pananakit ng ulo.

Bawasana ang paginom ng soft drinks dahil nakakapatuyo ito ng balat.

Huwag kumain ng malamig na pagkain at uminom ng cold drinks.

Ang mga dairy products ay gumagawa ng plema kaya bawasan din ang paggamit dito.

Malaki ang maitutulong sa iyo ng mga natural na paraan na ito pero kapag wala dito ang natulungan ka ay maaaring magpatingin na lamang sa iyong doktor. Humingi din ng payo sa doktor bago mo gamitin ang mga ito kapag ikaw ay buntis, nagpapasuso o gumagamit ng medikasyon.
SPONSORED LINKS
Loading...

0 comments