ANG PINEAPPLE JUICE AY KAYANG I-DETOXIFY ANG KATAWAN MO, TULUNGAN KANG BAWASAN ANG TIMBANG, PAMAMAGA NG KASUKASUAN AT PANANAKIT NG KATAWAN!

SPONSORED LINKS
Ang pineapple o pinya ay sikat sa buong mundo lalo na sa mga tropiko na mga bansa.



Mayaman ito sa vitamins at minerals na nagbibigay ng mga kinakailangang nutrisyon ng katawan. Ito ay magpapataas sa vitamin C at bromelain sa katawan para sa mabuting kalusugan.

Ang sap ng pineapple juice ay malaki ang maitutulong para sa kalusugan natin dahil pinapatibay nito ang immune system natin.

ITO ANG ILANG SA MGA PAKINABANG NG PINEAPPLE JUICE SA ATING KATAWAN:

1. Inaayos ang wastong function ng thyroid gland


Mataas ito sa iodine at bromelain kaya mabisa itong panlunas sa mga kondisyon na may kaugnayan sa thyroid gland.

2. Tumutulong sa digestive system

Ang bromelain na laman ng pineapple ay mabisa para digestion at nakakatulong para ma-digest ng katawan ng mas mabuti ang mga proteins.

3. Pinapatay ang mga intestinal parasites

May ilang pag-aaral na nagsasabi na ang pag-inom ng pineapple juice ng 3 araw lamang ay may kakayahan na alisin lahat ng mga uod at parasitiko sa loob ng tiyan.

4. Binabawasan ang pamamaga

Ang anti-inflammatory properties ng bromelain ay mabisa para mabawasan ang pamamaga sa katawan at para ma-detoxify ang mga tissues at organs. Ang pag-inom nito araw-araw ay mabuti para sa mga taong may arthritis.

5. Para sa mas malakas na mga ngipin at gilagid

May laman itong calcium na nagpapatibay ng mga buto.

6. Binabalanse nito ang antas ng electrolytes sa katawan

Mayaman sa potassium ang pineapple juice kaya nagbibigay ito ng maraming enerhiya sa katawan.


7. Inaalis nito ang heavy metals at toxins sa katawan

Ang mga enzymes at antioxidants sa inuming ito ay kayang i-detoxify ang katawan at alisin ang mga heavy metals.

8. Pinipigilan nito ang pagbuo ng cancer cells sa katawan

Isang pag-aaral ang nagpakita na ang bromelain ay mas epektibo sa 5-fluorouracil na isang pangkaraniwang chemotherapy drug na ginagamit sa maraming uri ng kanser.

9. Mabisa ito para sa malinaw na paningin

Ang 3 o sobrang pineapple servings araw-araw ay binabawasan ang age-related na mga isyu sa paningin tulad ng macular degeneration na isang pangunahing dahilan ng pagkabulag sa mga nakatatanda.

10. Para mas mabilis kang mabawasan ng timbang

Ito ay isang potent diuretic na nagtatangal ng sobrang tubig sa katawan at nilulunasan ang water retention. Pinapabilis din nito ang metabolism na nakakatulong sa weight loss.

PAANO ITO GAWIN?

MGA SANGKAP:

1 medium-sized pineapple
6 mint leaves
1 liter of water

PREPARASYON:

Balatan ang pinya at hiwain ito sa maliliit na piraso. Ibuhos ang tubig sa isang jar at ilagay dito ang mga pineapple chunks. Pagkatapos nito ay ilagay ang mint leaves at takpan ang jar at pabayaan sa loob ng refrigerator ng 8-10 oras.

Inumin ito kaagad sa paggising sa walang laman na tiyan at ang natitira sa buong araw.
SPONSORED LINKS
Loading...

0 comments