ISANG KOMBINAYSON NA KAYANG LABANAN ANG PINAKAMALUBHANG SA KITA 21ST CENTURY

SPONSORED LINKS
Matagal nang ginagamit ang moringa at luya o ginger para labanan ang napakaraming uri ng sakit sa mundo at madalas silay ay naging epektibo para magamot ang mga ito.



At sa mga pangkasalukuyan na mga pag-aaral, napag-alaman na kapag ginamit sila ng sabay ay nadadagdagan lalo ang kanilang bisa at mas mabilis na nagagawan ng lunas ang kahit anong sakit.

Bago namin ipakit ang nakamamanghang panlunas na ito ay basahin muna kung ano ang mga ibat-ibang kakayahan na taglay ng mga halaman na ito:

MGA MAGAGAWA NG MORINGA:
Ang moringa o mas sikat sa tawag na “tree of life”, ay isang parte ng tradisyonal at makaluma na medisina sa India, at mas kilala sa pangalan na Ayurveda. Ito ay orihinal na nanggaling sa India, Afghanistan at sa Pakistan, at dahil sa mga nagagawa nito para sa kalusugan ng tao ay mabilis na kumalat sa ibat-ibang bansa sa buong mundo. Ito ang ilan sa mga benepisyo ng moringa na dapat mong malaman:

BAWASAN ANG NARARAMDAMAN NA SAKIT SA RAYUMA

Nagagawa ito ng moringa dahil sa anti-inflammatory properties nito. Bukod dito, marami rin itong laman na mga mineral tulad ng magnesium, iron, copper, potassium at calcium na nagpapalakas sa locomotor system para maiwasan ang mga sakit sa kinalaunan.

DEPENSA LABAN SA KANSER

Ang katas na galing sa dahon ng moringa ay naging sakit dahil sa laman nito na benzyl isothiocyanate na may kakayahan na pigilan na mabuo ang mga cancer cells sa katawan. Maraming siyentipikong pag-aaral ang nagpakita na ang ganitong klase ng kemikal ay may taglay na chemo-protective na kakayahan para malabanan ang kanser.

Bukod dito, nakatutulong din ito sa mga tao na nasa chemotherapy dahil pinapatibay nito ang mga cells para masuportahan ang paggamot sa kanser.

BAWASAN ANG ANTAS NG CHOLESTEROL

Ayon sa Journal of Ethnopharmacology, isang pag-aaral sa mga hayop na ginawa lang kamakailan, ay nakatuklas na ang epekto ng moringa ay maaaring ikompara sa simvastatin drug sa katawan ng tao kung sa pagpapababa ng cholesterol ang pinag-uusapan.

PANANAKIT NG ULO

Sa makaluma na Indian medicine, ang dahon ng moringa ay karaniwang ginagamit para maibsan ang sakit sa ulo, pagkahilo at iba pang mga sakit na may kaugnayan sa ulo dahil sa anti-inflammatory properties nito. Ito ay may analgesic action na kayang paginhawain ang lahat ng uri ng pananakit na nararamdaman sa katawan.

PARA SA HIGH BLOOD PRESSURE

Ang moringa ay naging sikat din dahil sa laman nito na thiocarbamate at isothiocyanate glycosides na gumagana bilang hypnotists, ito ay malaki ang naitutulong sa mga tao na may high blood pressure o hypertension.


PROBLEMA SA TIYAN

Ito ay may anti-ulcer effect na kadalasan ay rekomendado para sa mga may stomach ulcers o iba pang sakit sa tiyan. Mabuti rin itong gamitin sa mga tao na nahihirapan dahil sa stomach acid.

DEPENSA PARA SA ATAY

Pinapayo rin itong gamitin para sa mga tao na may isyu sa atay dahil pinipigilan nito ang maraming uri ng sakit na may kaugnayan sa atay. Bukod dito, binabalik din nito ang dating sigla ng atay kung nasira ito dahil sa sakit.

PANLABAN SA ANEMIA

Maraming laman na nutrients at minerals ang moringa na kayang pigilan at labanan ang anemia. Ito ay puno din ng produced, ibat-ibang uri ng bitamina at mga mineral.

Maliban dito, ang dahon din ng moringa ay punong-puno ng fiber na isang kinakailangan na bagay para mabawasan ang labis na pananabik sa pagkain ng isang tao. Magagawa mong manatili sa isang malusog na diet na makakatulong para mabawasan ang timbang mo. Mas magiging maliit ang mapupuntang mga calories sa katawan mo at kasabay nito ay marami din na masusunog na taba sa katawan mo dahil dito.

MGA MAGAGAWA NG GINGER:
Ang luya ay isang sikat na nakapasisigla na pagkain at spice sa buong mundo. Ito ay parte ng Zingiberaceae family, kasama ang cardamom at turmeri. Ito ay karaniwang pinapalaki sa India, Jamaica, Fiji, Indonesia at Australia.

Ito ay isang uri ng ugat na madalas na ginagamit bilang seasoning sa maraming klase ng pagkain, at ang kakayahan nito ay hindi limitado sa kusina lamang. Ito rin ay mabisang gamitin para labanan ang maraming uri ng sakit tulad ng ubo, sipon, diarrhea, diabetes at mga sakit sa tiyan.

Naging sikat ito dahil mayaman ito sa nutrients at bioactive compounds na marami ang mabuting magagawa para sa katawan at utak ng tao.

Ipinakit ng mga pangkasalukuyan na pag-aaral na ang luya ang mabisang gamitin para labanan ang 2nd type diabetes kapag madalas itong kinakain o kinukunsumo ng mga tao na may kondisyon na ito. Makakatulong din ito para mabawasan ang antas ng blood sugar, na isang pangunahing dahilan ng diabetes at mga pagkahilo habang naglalakbay. Para maiwasan ang mga sitwasyon na ito, rekomandado na magkunsumo ng luya ng hindi sosobra sa 3 oras bago sumakay sa kahit anong transportasyon tulad ng eroplano, kotse, bangka at iba pa. May kakayahan ito na pigilan ang pagkahilo na dulot ng pagiwang-giwang na galaw ng sasakyan dahil sa motion sickness. Kung matagalan ang biyahe mo, ipinapayo ng mga eksperto na gumamit ng luya ng hindi sosobra sa 30 minuto bago magbiyahe at sa kalagitnaan nito. Ang pag-inom ng kombinayson ng dried root ng luya at mga prutas as isang magandang ideya para mapabuti ang lasa nito.

Ang luya o ginger ay epektibo rin para mabawasan ang pananakit sa kalamnan at ang sakit na nararamdaman dito pagkatapos mag-ehersisyo. May mga pag-aaral din na nagpakita na epektibo ito para mabawasan ang mga sintomas ng osteoarthritis, na isang pangkaraniwan na isyung pangkalusugan.

Mabuti rin itong gamitin para sa menstrual pain kapag ginamit o kinunsumo ito sa simula ng menstrual cycle. Inirerekomenda ng mga pag-aaral na ang pagkunsumo ng wastong dami ng luya ay may kakayahan din na protektahan ang utak sa pagkasira dahil sa pagtanda. Ito rin ay mabisa para maiblaik ang dating sigla ng utak sa mga nakatatandang mga babae.

CHEMOTHERAPY TREATMENT:


Rekomendado para sa mga cancer patients na kumain ng luya para mabawasan ang pagsusuka kapag may kidlat. Iwasan ang pagkain dito kapag walang laman ang tiyan.

PAGBUBUNTIS:


Ipinapayo din sa mga nagbubuntis na mga babae na magkunsumo ng maraming ginger. Ito ay para maibsan ang pagkahilo at pagsuka sa unang mga buwan. Ang ginger na hinalo sa tubig ay epektibo at inumin ito ng ilang beses sa isang araw. Ang panlunas na ito ay hindi dapat gamitin ng sobra sa 2 buwan.

Ang luya din ay kilala sa pagpigil sa sintomas ng ulcers at iba pang mga sakit sa tiyan dhail sa anti-bacterial properties nito. Nagbabalanse din ito ng likido sa loob ng bituka.

PINAGHALO NA MORINGA AT LUYA


MGA SANGKAP:


85 grams ng sariwang luya
10 sariwa at berde na dahon ng moringa
1 kutsarita ng pulot para sa lasa
4 tasa ng tubig

PREPARASYON:


Hugasan ang ginger root ng lubusan at pira-pirasoin ang mga ito, pakuluan silang lahat gamit ang hindi sosobra sa 4 tasa ng tubig ng halos 10 minuto. Pagkatapos nito, patayin ang apoy at idagdag ang dahon ng moringa, takpan at pabayaan ito ng ilang minuto. Salain ang pinaghalo mo at maiinom mo na ito. Kung gusto mong mapabuti ang lasa nito ay maaaring dagdagan ito ng honey o pulot. Uminon ng 2 tasa ng timpladang ito, isa sa umaga at isa na naman sa gabi bago matulog.
SPONSORED LINKS
Loading...

0 comments