PAANO MAPARIFY ANG LUNGS MO SA LOOB NG 72 ORAS!

SPONSORED LINKS
Ang cleansing ng baga occasionally ay isang mabisang paraan para maiwasan ang mga respiratory na sakit.



1. Alisin ang dairy sa diet mo dahil madalas ay puno ito ng toxins.

2. Uminom ng herbal tea bago matulog. Tinatanggal nito ang toxins sa katawan na nagreresulta sa constipation at toxic build-up sa gastro-intestinal tract.

3. Uminom ng mga 10 ounces na grapefruit o pineapple juice. Ito ay may natural na antioxidants na nagpapaginhawa sa respiratory system.

4. Uminom ng mga 10 ounces ng carrot juice sa gitna ng almusal at tanghalian. Makakatulong ito para ma-alkalize ang dugo habang nililinis nito ang baga.

5. Sa tanghalian, uminom ng mga 14 ounces ng juice na mayaman sa potassium (mabisa itong cleansing tonic) tulad ng prune, grapefruit o orange juice.

6. Uminom ng mga 14 ounces ng cranberry juice bago matulog. Tumutulong itong labanan ang mga infection-causing bacteria.

7. Maglagay ng 6-10 patak ng eucalyptus oil sa isang bowl na may mainit na tubig. Ipatong ang ulo sa ibabaw ng bowl at takpan ang ulo ng towel. Langhapin ang usok dito hanggang maging maligamgam ang tubig.

Tandaan na ang healthy lifestyle ay importante para malabanan ang mga sakit.
SPONSORED LINKS
Loading...

0 comments