PARA SA MGA TAMAD MAG-EHERSISYO PERO GUSTO NG PANTAY NA TIYAN!

SPONSORED LINKS
Gusto mo bang subukan ang inuming ito na kayang gampanan ang nagagawa ng isang daan na stomach exercises at tanggalin ang mga taba mo sa tiyan?



Ang formula na ito ay mas mabisa kapag kasama ang health diet para mapadali ang pagbawas ng sukat ng iyong waistline.

ANG KAILANGAN MO:


500 ml ng almond milk
2 tbsp. spread almond o coconut oil
2 frozen bananas
2 tbsp. ng honey little nutmeg
2 tbsp. ng acrid cream.

ANO NG GAGAWIN MO:

Ilagay lahat ng sangkap sa blender at ihalo ito ng ilang minuto. Ilagay ang pinaghalo sa isang baso at inumin ito habang sariwa pa. Maaari nitong palitan ang mga snacks mo o kainin bago mag-almusal.
SPONSORED LINKS

0 comments